Vodič kroz blagdane

Svi smo barem nekada u rukama držali knjigu s posvetom, netko je tada imao potrebu da dio svojih misli pridoda sadržaju.
Tako i ja ovaj put, odmičući se od stručnih termina, imam želju da vam približim svoje ideje i iskustva.
Iskreno i bez pakiranja, jer mi je stalo.
Kroz vodič je protkana i nit moje osobne promjene, a dodatno su me inspirirali ljudi koji su mi povjeravali svoje prehrambene probleme.

ONLINE USLUGE

COVID-19 nam je uzela puno toga. Ali nam je dala vrijeme. Vrijeme kojega dosada nisi imao za sebe ni za obitelj, ali ni za zdravlje!
Prvi izgovor za pravilnu prehranu bio bi “Nemam ja vremena to pripremati i jesti!”.  Sad imaš vrijeme, iskoristi ga! Kroz ONLINE savjetovanje nauči jesti pravilno, kuhati zdravo, upoznaj svoje potrebe, osnaži imunitet!
I u ovim uvjetima naš tim i dalje funkcionira  putem neše ONLINE platforme! Naši klijenti i dalje mršave, jačaju imunitet, a što je najvažnije osijećaju se bolje. Ne igraj igrice, idi na ONLINE anamnezu. Sad je vrijeme!
Marijana Zubac, voditeljica NutriCENTRA
ONLINE SAVJETOVANJE
50 KM

ONLINE savjetovanje o pravilnoj prehrani. Nakon toga putem e-maila kratki osvrt uz pismene smjernice.

Naruči se
ONLINE PROGRAM PREHRANE
120 KM
Na temelju ONLINE anamneze izrađuje se plan prehrane, te potom online savjetovanje i podrška. Savjetovanje je uz ONLINE PROGRAM PREHRANE do kraja COVID-19 izolacije besplatno!
Napomena: SCREENING pregled je nezamjenjiv. Procjena koju donosimo na licu mjesta, u razgovoru sa klijentom pomaže pri odabiru modela prehrane. Međutim, kada to nije moguće (kao sada, zbog novonastale situacije sa COVID-19) plan prehrane se izrađuje na temelju ONLINE anamneze i uz dodatnu personalizaciju.
Naruči se

Tko smo mi?

NutriCENTAR je nutricionistička kuća osnovana u Mostaru u strateškoj suradnji sa Nutrilife Centrom iz Zagreba, jednim od vodećih nutricionističko-dijagnostičkih centara u RH.

Imperativ našeg rada je znanstveni pristup prehrani pojedinca što nutricionizam u svojoj biti i jest – znanost o prehrani.

Naši klijenti pripadaju širokoj paleti pojedinaca koji se prepuštaju našem timu kako bi uspjeli ozdraviti ili jednostavno poboljšati svoj osobnu funkciju u svakodnevici. To su ljudi sa zdravstvenim smetnjama, ali i zdravi pojedinci sa sportskim i beauty zahtjevima.

Ideja

Medicina ide naprijed velikim koracima. Istovremeno ipak raste i broj bolesnih ljudi. Živimo prebrzo i često se u tome zanemarimo ono što je najvažnije – svoje zdravlje i osnovne potrebe našeg organizma. Sve je nužnije vraćanje iskonskim navikama, pravilnoj prehrani i zdravom načinu života. Danas to zna biti poprilično teško bez stručne pomoći.

Zato postojimo mi – grupa ljudi koja godinama ulaže u svoje znanje koje je okrunjeno diplomom zagrebačkog Prehrambeno-biotehnološkog fakulteta i prošireno dodatnom edukacijom u širokom, interdisciplinarnom području između nutricionizma, medicine i farmacije.

NutriCENTAR članovi su godinama radili kao monitori za kliničko ispitivanje lijekova, stekli nutricionističko iskustvo radeći u bolnicama i prezentirali svoje ekspertno znanje kroz mnoge javne angažmane.

Sukladno svemu navedenome, odlučili smo se približiti Vama kako bi skupa adekvatno odgovorili na prehrambene zahtjeve svakodnevnog života. Sve svoje znanje i iskustvo smo s tim ciljem pretočili u jedno ime – NutriCENTAR.

Vrijeme je za promjene!

Zaslužujete biti zdravi i zadovoljni. Mi znamo kako!

NutriCentar Team

Tim NutriCentra u Bosni i Hercegovini predvodi magistra inženjerka prehrambenog inženjerstva Marijana Zubac. Marijana je zadužena za prikupljanje detaljnih kliničkih anamneza koje se sastavljaju temeljem strukturiranog intervjua sa korisnikom prilikom prvog (screening) pregleda.

Nakon obrade anamneze klijenta, nutricionisti i dijetetičari Nutrilife Centra iz Zagreba kreiraju plan prehrane i dijetoterapije.

Nutrilife tim čine magistri i doktori nutricionizma koji imaju dugogodišnje iskustvo u pružanju usluga nutricionizma i dijetoterapije s posebnim naglaskom na bolesnike, djecu školske dobi, trudnice i profesionalne sportaše.


Marijana Zubac

magistra inženjerka prehrambenog inženjerstva

Naše usluge

Ono što Vam možemo obećati jest da ćete već od prvog susreta s nama imati potpuno drukčiji pogled na hranu i zdravlje. Kroz novostečene prehrambene navike ćete s vremenom sve više uživati u hrani, a Vaša kreativnost i produktivnost će sigurno rasti.

Screening pregled

80 KM

Paket uključuje:

  • Bioimpendacijsku segmentalnu analizu sastava tijela medicinski validiranim uređajima marke „TANITA“ (mjerenje %masnoće, mišićne mase (kg), %vode, brzina rada metabolizma..)

  • Analiza mineralnog statusa (magnezij, kalij, kalcij, natrij, željezo) iz krvi ili krvna slika, ovisno o procjeni

  • Interpretacija nalaza i nutricionističko savjetovanje prema dobivenim nalazima

Screening pregled traje 45 minuta.

Nijedan nutricionistički tretman ili terapija ne može početi bez screening analize. Moramo imati u vidu Vaše trenutno zdravstveno stanje, a uz nalaze koje radimo bilo bi dobro ponijeti i specijalistički nalaz ukoliko se radi o bolestima poput celijakije, dijabetesa i sl. Ovo se odnosi i na mršavljenje (fitness i beauty paketi) kod zdravih ljudi.

Naruči se

Personalizirani jelovnik

120 KM

Svakom klijentu se pristupa individualno; jelovnik se kreira na osnovu screening nalaza i klijentovih preferencija za određenu hranu. Nužno je ispunjavanje kratkog upitnika koji uključuje kratka pitanja o životnim navikama, hrani koju preferira kako bi ciljano ispunili sve Vaše zahtjeve. Ovaj jelovnik odnosi se na zdrave osobe koje se žele osjećati bolje u svojoj koži i prehranom korigirati određene fizičke slabosti:

  • višak ili manjak kilograma

  • kvalitetu kože

  • razinu energije u svakodnevnim aktivnostima

  • čišćenje organizma itd.

Naruči se

Dijetoterapija

150 KM

Prehrana predstavlja važan čimbenik kako preventivne medicine, tako i procesa liječenja. NutriCentar pruža planove prehrane u prevenciji i liječenju bolesti svih organskih sustava s ciljem skraćivanja vremena oporavka i bržeg povlačenje simptoma.

  • Dermatološki problemiAkne, ekcem, svrbež, osip, rozacea, urtikarije, psorijaza

  • Gastrointestinalni problemicelijakija, napuhnutost, opstipacija, dijareja, gubitak apetita, mučnina, grčevi, problemi sa tjelesnom težinom

  • Mišićno-koštani problemiArtritis, fibromijalgija, otečeni zglobovi

  • Neurološki problemiVrtoglavica, glavobolje uključujući migrenu i tenzijsku glavobolju multipla skleroza, tenzijska glavobolja

  • Psihološki problemiAnksioznost, autizam, depresija, umor, hiperaktivnost, letargija, mučnina, omaglica, panični napadaji, napetost

  • Resporatorni problemiastma, rinitis, sinusitis, KOPB

  • Kardiovaskularni problemiHipertenzija, ateroskleroza, zatajenje srca, koronarna bolest, angina pectoris, bolesti srčanih zalistaka, kardiomiopatije, miokarditis, aritmije

  • Dijabetes mellitustip 1, tip 2, gestacijski, MODY

  • Alergije i intolerancijana pojedine namirnice

Naruči se

ProSport paket

120 KM

Paket za profesionalne sportaše i amatere bilo koje dobne skupine. Nedvojbeno, prehrana čini 70% a trening 30% ukupnog dojma jedne osobe u sportskoj aktivnosti, bila ona rekreativne ili profesionalne prirode. Naš tim je stekao povjerenje pripremajući profesionalce za svjetska natjecanja visoko specifičnim pristupom, ali i kao nutritivni support brojnim općenitim fitness programima. Osim standardnog screening pregleda, radimo i dodatnu dijagnostiku za vrhunsku procjenu.

Naruči se

Program za specifične skupine

vegetarijanci, detoks, anti-candida

120KM

Program za trudnice i dojilje

s uputama za prijelaz dojenčadi na krutu hranu

120KM

Program za djecu školskog uzrasta

120KM

Psihodijagnostika i psihološko savjetovanje

u svrhu planiranja tretmana

60KM

60 KM

Kontrolni pregled

Kontrolno vaganje i provjera napretka, te savjetovanje potrebnih korekcija u tretmanu.

50KM

Bioimpedancijska segmentna analiza

s interpretacijom nalaza

30KM

Novosti

…iz NutriCentar svijeta

Uskoro u Sarajevu

Sretni smo što vas možemo obavijestiti da uskoro NutriCENTAR otvara svoja vrata i u Sarajevu!  

PMS – nepoželjan gost većine žena

Simptomi PMS-a variraju od žene do žene, od promjene raspoloženja, depresije, nervoze, do grčeva u trbuhu, nadutosti, bolova u leđima. . Koji je uzrok i zašto se žene muče iz mjeseca u mjesec? Nažalost još [...]

Load More Posts

Naručite se

…i počnite pisati svoju priču zdravlja.

IME I PREZIME

EMAIL ADRESA

KONTAKT TELEFON

DATUM

VRIJEME

VRSTA USLUGE

MOTIV DOLASKA I OSTALE NAPOMENE (dijagnoza i sl.)

Naši partneri